为搭建家庭沟通桥梁，化解亲子沟通难题，助力构建和睦温馨的家庭关系，5月21日下午，太湖新城成人教育中心校“新城讲堂”系列家庭教育主题活动走进松陵街道城中社区，开展“爱在我家，有效沟通策略”专题讲座。本次讲座特邀江苏省吴江实验小学徐梅老师主讲，吸引辖区众多社区居民到场参与学习。

讲座伊始，徐梅老师以趣味拍手热身小游戏活跃现场氛围，带领居民建立轻松愉悦的学习交流环境，并共同立下“保守秘密、尊重倾听、积极参与、真诚分享”的心灵约定，引导大家敞开心扉、用心交流。

课堂上，徐梅老师结合生动案例与趣味故事，深入浅出讲解沟通的定义与重要意义。她引用哈佛大学、普林斯顿大学相关调研数据，直观展现人际沟通对个人生活、家庭和睦的重要影响；通过请客吃饭、猪牛羊栅栏共处等生活化小故事，剖析沟通不当引发误会、矛盾的根源，引导居民反思日常家庭交流中的问题。

围绕家庭有效沟通的实用技巧，徐老师细致分享沟通核心策略：语言表达要精炼清晰、有条理，规避模糊化、情绪化用语；沟通的关键不仅在于说什么，更在于怎么说；核心要义是学会换位思考，站在家人角度理解对方情绪与需求，多一份包容、多一份共情。同时，老师结合放松冥想、全家福曼陀罗绘画等沉浸式互动形式，引导居民回味家庭温暖时光，感悟亲情陪伴的珍贵，鼓励大家主动向家人表达爱意与理解，让爱常驻家中。

整场讲座内容通俗易懂、实用性强，既有理论讲解，又有案例剖析与互动体验。参与居民认真聆听、积极思考，纷纷表示收获满满，学会了科学有效的家庭沟通方式，今后将用更温柔、理性的方式与家人交流，用心经营和谐家庭，以小家和睦促进社区和谐。

下一步，学校将持续深化“新城讲堂”品牌建设，聚焦家庭教育、心理健康、文化科普等居民关切主题，联动各社区开展更多接地气、有温度的惠民教育服务活动，赋能家庭建设，筑牢社区幸福根基，助力全民终身学习。

(撰稿人：苏州市吴江区成人教育中心校 张亚楠)